Roller do masażu EPP 33 cm

Używanie naszego rollera pozwoli Ci nie tylko przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym wysiłku, ale także zredukować ryzyko kontuzji. Regularne używanie wałka poprawia krążenie krwi w masowanych obszarach, co z kolei wspiera szybsze usuwanie produktów przemiany materii i dostarczanie składników odżywczych niezbędnych do odbudowy tkanki. Rolowanie jest najbardziej efektywne, gdy jest wykonywane systematycznie, szczególnie po ćwiczeniach fizycznych.

Jego uniwersalny rozmiar sprawia, że możesz masować nim całe ciało (plecy, ramiona, uda, pośladki czy łydki). Roller pomoże także w walce z cellulitem. Ponadto nasz wałek jest doskonałym narzędziem do terapii punktowej. Świetnie sprawdzi się również podczas sesji rozciągania, jogi lub pilatesu.

Jak najlepiej robić automasaż? Usiądź lub połóż się na macie, umieszczając wałek pod wybranym obszarem ciała. Używając własnej wagi ciała, powoli przesuwaj się do przodu i do tyłu, tak aby wałek przemieszczał się wzdłuż mięśnia. Ważne jest, abyś robił to powoli i skupił się na miejscach szczególnie napiętych. Roluj dany obszar przez około 30 sekund do 2 minut. Jeżeli znajdziesz bardzo bolesny punkt, możesz na chwilę zatrzymać się i delikatnie naciskać, aż ból zacznie ustępować. Po zakończeniu jednego obszaru zmień pozycję tak, aby rolować kolejny segment ciała. Upewnij się, że rolujesz obie strony ciała dla równowagi.

Ciesz się wygodą i funkcjonalnością z każdym użyciem wałka TX-033EPR! Jego lekka konstrukcja i kompaktowe wymiary ułatwiają przechowywanie oraz transport. Możesz używać go zarówno w zaciszu Twojego domu, jak i podczas treningów na siłowni. 

Roller został zrobiony z wysokiej jakości tworzywa EPP. Dzięki temu wytrzymuje intensywne użytkowanie bez ryzyka deformacji, nie wchłania wody, oraz jest łatwy do utrzymania w czystości.