75,50 zł
75,50 zł
108,50 zł
98,50 zł
160,50 zł
160,50 zł
Marzysz o zbudowaniu imponującej sylwetki i wzmocnieniu swoich mięśni? A może po prostu chcesz poprawić swoją kondycję i zdrowie bez wychodzenia z domu? Gryfy do sztangi i hantli to kluczowe akcesoria, które pomogą Ci osiągnąć te cele. Dzięki nim Twoje treningi staną się bardziej efektywne, a Ty szybko zauważysz różnicę w sile i wytrzymałości. Odpowiedni gryf do ćwiczeń jest podstawą każdej skutecznej rutyny treningowej.
Oferujemy szeroki asortyment gryfów w różnych rozmiarach, kształtach i z różnymi opcjami obciążeń. Odpowiedni gryf to nie tylko narzędzie do ćwiczeń, ale także inwestycja w swoje zdrowie i samopoczucie. Przy odpowiednim doborze obciążeń i technice ćwiczeń, gryfy pozwalają na wszechstronny rozwój mięśni całego ciała. Dzięki naszym produktom Twój domowy trening stanie się bardziej wszechstronny i efektywny niż kiedykolwiek wcześniej!
Gryfy są nieodłącznym elementem każdego treningu siłowego. Odpowiednio dobrany gryf pozwala na efektywne wykonywanie różnych ćwiczeń, angażuje wiele partii mięśniowych i pomaga w budowie siły oraz masy mięśniowej. W naszej ofercie znajdziesz różnorodne rodzaje gryfów, dostosowane do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania. Każdy z nich ma swoje unikalne cechy i zastosowania, dlatego warto poznać je bliżej, aby wybrać ten najbardziej odpowiedni do swoich treningów.
Gryf prosty to uniwersalny przyrząd treningowy, doskonały do wykonywania różnorodnych ćwiczeń siłowych, takich jak wyciskanie na klatkę piersiową, martwy ciąg czy przysiady. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór prostych gryfów, które różnią się długością i wagą. Oferujemy modele o długości 120 cm, 150 cm i 180 cm o średnicy 25 mm, wykonane z wysokiej jakości stali, która zapewnia wytrzymałość i trwałość. Gryfy proste w naszym asortymencie wyposażone są w ryflowane, antypoślizgowe uchwyty oraz gwintowane nakrętki z uszczelkami, co gwarantuje pewny chwyt i stabilność obciążeń podczas treningu. Dzięki nim możesz bezpiecznie i skutecznie wzmocnić swoje mięśnie.
Gryf łamany (i gryf lekko łamany) to specjalistyczne akcesorium, które dzięki zakrzywionej konstrukcji pozwala na bardziej naturalny i wygodny chwyt, co jest szczególnie ważne podczas ćwiczeń angażujących bicepsy i tricepsy. W naszym sklepie znajdziesz gryfy łamane o długości 120 cm i średnicy 25 mm idealne do użytku domowego, gdzie przestrzeń może być ograniczona. Nasze gryfy łamane wykonane są z trwałej stali i pokryte ochronną powłoką, co zapewnia długotrwałą ochronę przed korozją. Wyposażone w ryflowane uchwyty i gwintowane nakrętki z uszczelkami, gryfy te gwarantują komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. To doskonały wybór dla osób, które chcą zwiększyć efektywność swoich ćwiczeń siłowych i zminimalizować napięcie w nadgarstkach.
Gryf olimpijski to specjalistyczna sztanga używana w podnoszeniu ciężarów i trójboju siłowym. Jest to wybór dla bardziej zaawansowanych użytkowników. Charakteryzuje się większą średnicą, i długością (nawet do 220 cm). To przyrząd stworzony z myślą o intensywnych treningach, idealny do przysiadów, martwego ciągu i wyciskania. Gryfy olimpijskie są kompatybilne z talerzami olimpijskimi, które są idealne do rozbudowy masy mięśniowej, często ze względu na swój większy ciężar.
Gryf i sztanga to pojęcia często używane zamiennie, ale mają różne znaczenia w kontekście treningu siłowego. Gryf to metalowy pręt używany do mocowania talerzy obciążeniowych. Może mieć różne długości, grubości i kształty, w zależności od przeznaczenia. Sztanga odnosi się do całościowego zestawu, czyli gryfu z zamontowanymi na nim obciążeniami (talerzami). Gdy mówimy o sztandze, mamy na myśli zarówno sam gryf, jak i nałożone na niego ciężary.
Tak, długość gryfu do ćwiczeń ma kluczowe znaczenie i bezpośrednio wpływa na komfort oraz efektywność treningu. Powinieneś dopasować długość gryfu do rodzaju wykonywanych ćwiczeń, przestrzeni, jaką dysponujesz, oraz indywidualnych preferencji.
Każda długość gryfu ma swoje zalety i wady, dlatego warto zastanowić się, jakie są Twoje potrzeby i cele treningowe. Wybór odpowiedniego gryfu pomoże Ci osiągnąć maksymalne rezultaty i czerpać pełnię satysfakcji z każdego treningu.